بورصة الاسهم السعودية




استرجاع كلمة المرور المفقودة طلب كود تنشيط العضوية تنشيط العضوية أنظمة المنتدى
العودة   بورصة الاسهم السعودية > المنتدى الرئيسي > المنتـدى الــعـــــــام
المنتـدى الــعـــــــام   ( موضوعات متنوعة+ تجارب وخبرات + الأسرة + عروض البيع والشراء)



% فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-2014, 04:37 PM   #1
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

كتبت هذه المشاركه بتاريخ [ قديم 09-01-2014, 04:37 PM ]
عزيزي القارئ : تذكر أنْ ماتقرأُه يمثل وجهة نظر كاتبهِ فقط ، وتعوّد دائماً على إتخاذ قرارك بعد مزيد من التفكير والتحليل لما تقرأهُ































فوائد الفواكه والخضار بالصور






((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال















طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء




وهذا من الاعتقادات الخاطئه..




والصحيح ان




الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..




ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....




ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .




و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..




..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .




كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده ..




وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان




وامراض القلب والشرايين..




واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف




فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل




تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.






فوائد((( الرمان )))











للرمان فوائد كثيرة:-




1- مفيد للقلب للشرايين




2 يعالج الاسهال




3 مفيد جدا لهضم الطعام وخاصة بعد الاكلات الدسمة




4- يقوي المعدة وطارد للديدان المعوية




5- مفيد لمرضى السكر




6- للمصابين بالتهاب المفاصل




7- للمصابين بالسرطان




8- لمعالجة الصداع




9- للمصابين بضعف البصر




10- للمصابين بفقر الدم




11-عصير الرمان للوقاية من حصى الكلية







((( الكمثرى )))









الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..




كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟




(100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا




ماهي مكونات الكمثرى؟




يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).




ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟




- شافية لأمراض الكلى ..




- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.




- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.




- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء ..




========







((( التفاح )))












غني بالفيتامين (آ) وفيتامينات (ب1 وب2 و ث) - من أفضل الفواكه وأعظمها نفعا ً - ينشط الأمعاء ويكافح الأمساك المزمن والأسهال عند الأطفال وحصى الكلى والحالبين والمثانه.




يزيل حمض البول – ويخفف نقيعه من آلام الحمى والعطش - ويخلص من الأحماض والدهون - ويسهل افراز غدد اللعاب والأمعاء والكبد.ينشط القلب ويخفف آلام التهاب الأعصاب وأمراض الكبد ووهن القلب ويصون الأوعيه الدمويه والأسنان من النخر ويزيل الشعور بالتعب





((( الموز )))














يحتوي على فيتامينات ( آ - د - و - ب2 - ب6 - ب12 - ث) وهو ذو قيمه غذائيه عاليه - يزود الجسم بأكثر حاجته من العناصر الحيويه - يحمي الأسنان من التسوس - مقو للعضلات - يحمي من الحفر والتعفنات ويحمي الأعصاب ويكافح فقر الدم ويحفظ التوازن العام للصحه - ويساعد على النمو ويحمي البصر ويفيد في أمراض الروماتيزم وبعض حالات التشنج. يمنع الموز عن المصابين بمرض السكري وعن المصابين بمرض الكبد لصعوبة هضمه - وعن البدينين - وينصح بأعطائه للأطفال والمصابين بفقر الدم والوهن العام والحوامل والمرضعات وذوي الأعمال المرهقه والأعمال الفكريه.









((( الخوخ )))













المحتويات الكيميائية للخوخ:




85% من وزنها ماء .




5 غرام سكر .




1 غرام نشويات .




نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .




فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .




فوائد الخوخ :




تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .




يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولسترول.




يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .




يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.




تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.




الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.




يستعمل كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس








((( الفراولة )))










تقي من السرطان.




لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.




تستعمل في حالات فقر الدم.




يستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس.




مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.




تساعد على الهضم.غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم.






**ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.







((( السبانخ )))












تقاوم حدوث السرطان والسكتة الدماغية والزهايمر.




تحمى النظر من التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكيه.




يعتبر عصير السبانخ مفيد لأحتوائه على نسبه عاليه من المنجنيز…الهام لمريض السكر.




تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي




تقليل خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي وتسمم الحمل.




مضادة للأورام والالتهابات وتقوي الصحة.




ترفع مستوى الهيموغلوبين .









((( الطماطم ))) :











الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين.




تفيد فى المحافظة على جمال البشرة ونقائها.




تعتبر من الخضراوات المفيدة للصحة والرشاقة.




التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.




مفيدة ً في حالات الإمساك، ولأصابه بحصى الكليتين والمرارة.




تستخدم فى علاج حب الشباب.




تساعدة في مكافحة سرطان البروستاتا.




يفيد عصير الطماطم المضاف اليه العسل فى حالات الأمراض التنفسيه و الاحتقان بالقصبات الهوائية.




يقى عصيرالطماطم من انتفاخ الرئة.




ينصح بتناول عصير الطماطم للمصابين بمرض فقر الدم.




تساعد على تخفيف ألام المفاصل.




تساعد على انقاص الوزن.







((( الخس )))












يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.




مسكنا للالام ومنظفا للدم ومهدئا وملينا ويعتبر جيدا للامساك.




ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق.




يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما.




يستخدم كعلاج الأطفال من أمراض الصدر.




يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الاسنان.




يقاوم حموضة المعدة ويمتص الروائح الكريهة من الجسم.







((( البقدونس ))) :












خضار غني بفيتامين ( سي ) ويحتوي على كميات وفيرة منه ، فضلآ عن غناه بفيتامينات ( ب ) ، ( ب 1 ) ، ( ب 2 ) ، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفوسفور ، مدر للبول بشكل فعال ، مفجر للقوى الجسدية والفكرية ، مجدد للخلايا ، فاتح الشهية للأكل ، معرق ، يخفف الحرارة ، ينظم الطمث ( الدورة الشهرية ) ، ينظف الجسم من السموم ،،، لذلك يوصف لأمراض الكبد واليرقان والأمراض الجلدية كالإكزيما والروماتيزم والمفاصل وحصاة البول ،،، وغلي النبتة مع جذورها يفيد لارتشاح النسيج الخلوي ( الأوديما ) ، واضطراب الدورة الدموية والتنفسية والسيلان الأبيض ،،، ومغلي حب البقدونس يخفض درجة الحرارة ، وعصيره مهدئ لآلام الكليتين والمثانة والمجاري البولية ، ويعجل الشفاء من السيلان عند النساء ، وإذا استعمل من الخارج فإنه يشفي الرضّـة وزرقة الجلد الناتجة عن اضطراب الدم في نقل الأوكسجين ، وكذلك يلطّـف حرقان التصاق الأجفان والتهاب العين ، وإذا طـلى على الثدي أذهب احتقانه







((( الخيار ))) :











مدر للبول بشكل فعّال يساعد على نمو الشعر والأظافر بسرعة ، يستعمل عصيره لجلد الوجه : يطـلى الوجه في المساء بعصير الخيار الطازج ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث أن هذا العصير ينقي الوجه ويكسبه نضارة .







((( النعناع )))










وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.




وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.







((( الجزر )))











« أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعملتحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».







((( الكيوي )))











للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية




بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات




والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية













وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف






لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون




من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان







0((( البطيخ الاحمر \ الرقي )))














وأكل ثمار البطيخ مرطب ومبرد للجسم ومسمن، ويفتت الحصى ويصلح المعدة والامعاء ويزيل عفونتها ومدر للبول ويزيل حرقته وقال بعض الاطباء ان اكله قبل الطعام يغسل البطن ويذهب بالداء اصلا وتتحدد حلاوة الثمرة بمحتواها على المواد الصلبة الذائبة الكلية التي يتكون معظمها من السكريات ويرجع اللون الداخلي لثمار البطيخ الى وجود صبغة الليكونين بينما لا تحتوي ثمار الاصناف الصفراء الا صبغة الكاروتين.








((( البرتقال ))))













البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية











تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.









والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.







ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.








لحفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدم هذا الرابط :
% فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%
http://www.sahmy.com/t283506.html


 


قديم 09-01-2014, 05:20 PM   #2
معلومات العضو
وارد عراوي

أبو خالد





وارد عراوي غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1247
وارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud ofوارد عراوي has much to be proud of


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا ونفع الله بماتقدمون

عراويكم








 
قديم 09-01-2014, 07:48 PM   #3
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وارد عراوي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا ونفع الله بماتقدمون

عراويكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


وأسعدني مرورك الجميل ,,,







 
قديم 09-01-2014, 08:01 PM   #4
معلومات العضو
نهار التميمي

عضـــو متألــق





نهار التميمي غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 43
نهار التميمي is on a distinguished road



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

بارك الله فيك ابو وليد








 
قديم 09-01-2014, 08:03 PM   #5
معلومات العضو
الى رحمة الله






رسام تشكيلي غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2492
رسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond reputeرسام تشكيلي has a reputation beyond repute


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

اخي ابو وليد بارك الله فيك ورحم الله والديك على هذا الطرح الجميل والمفيد في نفس الوقت 0








 
قديم 09-01-2014, 11:00 PM   #6
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

شكري وتقديري للجميع على المرور الطيب ,,,,








 
قديم 09-01-2014, 11:01 PM   #7
معلومات العضو
ولدالقصيم

العضوية الذهبية

محـ اليتامى ـب






ولدالقصيم غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2199
ولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond reputeولدالقصيم has a reputation beyond repute


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

اضغط على الصورة لعرضها كاملة.








 
قديم 09-01-2014, 11:04 PM   #8
معلومات العضو
علم قلبي الصبر يااااااااااارب
 
الصورة الرمزية غرور إمراة
 






غرور إمراة غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 522
غرور إمراة is a glorious beacon of lightغرور إمراة is a glorious beacon of lightغرور إمراة is a glorious beacon of lightغرور إمراة is a glorious beacon of lightغرور إمراة is a glorious beacon of lightغرور إمراة is a glorious beacon of light


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

اضغط على الصورة لعرضها كاملة.


بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة
طرح راقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
وننتظر منك المزيد من هذه المساهمات الجيدة والنافعة
الله يعطيك العافيه







 
قديم 09-01-2014, 11:11 PM   #9
معلومات العضو
صلوا على نبينا محمد





الراقيه غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 140
الراقيه will become famous soon enoughالراقيه will become famous soon enough


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

جزاك الله كل خير...







 
قديم 10-01-2014, 01:14 AM   #10
معلومات العضو
smoraa

عضـــو متألــق

زهـ الساندروزـرة
 
الصورة الرمزية smoraa
 





smoraa غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
smoraa is on a distinguished road



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

موضوع قيم
الله يعطيك العافية
تحياتي








 
قديم 10-01-2014, 01:39 AM   #11
معلومات العضو






algayeda301 غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 20
algayeda301 is on a distinguished road



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

بارك الله فيك
موضوع قيم








 
قديم 10-01-2014, 07:44 AM   #12
معلومات العضو
أبو زيــاد 1434هـ

عضـــو متألــق

 
الصورة الرمزية أبو زيــاد 1434هـ
 





أبو زيــاد 1434هـ غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2468
أبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond reputeأبو زيــاد 1434هـ has a reputation beyond repute


اوسمتي



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

بارك الله فيك وبيض الله وجهك








 
قديم 10-01-2014, 02:54 PM   #13
معلومات العضو
محشوم

عضـــو متألــق

 
الصورة الرمزية محشوم
 





محشوم غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 102
محشوم will become famous soon enoughمحشوم will become famous soon enough



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

طرح تثقيفي ومهم فجزاك لله خير الجزاء








 
قديم 10-01-2014, 04:49 PM   #14
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

شكري وتقديري للجميع على المرور الطيب ,,,,












 
قديم 10-01-2014, 07:04 PM   #15
معلومات العضو
(( المهند ))

عضـــو متألــق

لله الأمر من قبل ومن بعد
 
الصورة الرمزية (( المهند ))
 






(( المهند )) غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 489
(( المهند )) is a glorious beacon of light(( المهند )) is a glorious beacon of light(( المهند )) is a glorious beacon of light(( المهند )) is a glorious beacon of light(( المهند )) is a glorious beacon of light



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

جزاك الله خيراً أخي أبا وليد وبارك فيك








 
قديم 11-01-2014, 01:01 PM   #16
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

مروركم ودعواتكم الصادقه أسعدتني جدا ......... بارك الله في الجميع ,,,,







 
قديم 11-01-2014, 06:12 PM   #17
معلومات العضو






ابن الشمال غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 971
ابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to beholdابن الشمال is a splendid one to behold



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

موضوع مميز .... مجهود رائع

يعطيك العافيه








 
قديم 11-01-2014, 06:34 PM   #18
معلومات العضو
رحمك الله ياعفيفي






Abu Lana غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 466
Abu Lana is a glorious beacon of lightAbu Lana is a glorious beacon of lightAbu Lana is a glorious beacon of lightAbu Lana is a glorious beacon of lightAbu Lana is a glorious beacon of light



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

موضوع جميل ....... بالتوفيق ابووليد








 
قديم 11-01-2014, 10:53 PM   #19
معلومات العضو
ابو وليد
 
الصورة الرمزية * العبيدي *
 






* العبيدي * غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2713
* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute* العبيدي * has a reputation beyond repute



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

شكري وتقديري للجميع على المرور الطيب ,,,,












 
قديم 14-01-2014, 06:45 PM   #20
معلومات العضو





bint blaady غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
bint blaady is on a distinguished road



افتراضي رد: % فوائد الفواكه والخضار بالصور ..........%

معلومات قيمة ورائعه
بارك الله فيك








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفواكه في كل يوم Abu Lana المنتـدى الــعـــــــام 6 19-10-2012 08:50 AM
فوائد الصوم للجسم ........بالصور الدوسري2011 المنتـدى الــعـــــــام 10 06-08-2011 07:09 AM
اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار نسمة الغدير المنتـدى الــعـــــــام 12 27-06-2011 10:53 PM
:::فوائد الصدقه:::فوائد الصدقه:::فوائد الصدقه::: فوائد عظيمه لانعرفها بيالة شاهي المنتدى الإسلامي 7 26-02-2010 12:35 PM
العلاج بعصير الفواكه والخضار : سهم طيب المنتـدى الــعـــــــام 2 30-10-2009 04:53 PM








الساعة الآن 04:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.