بورصة الاسهم السعودية




استرجاع كلمة المرور المفقودة طلب كود تنشيط العضوية تنشيط العضوية أنظمة المنتدى
العودة   بورصة الاسهم السعودية > المنتدى الرئيسي > المنتـدى الــعـــــــام >   التجارب و الخبرات
  التجارب و الخبرات   لعرض تجارب وخبرات الأعضاء في مشوارهم الأقتصادي وعرض خبرات رجال الأعمال الناجحين وكيف وصلوا ألى ماهم عليه



لتقوية الذاكرة و طرد شرود الذهن

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-06-2008, 03:26 PM   #1
معلومات العضو
TARI

العضوية الذهبية

 
الصورة الرمزية TARI
 





TARI غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
TARI is on a distinguished road



Lightbulb لتقوية الذاكرة و طرد شرود الذهن

كتبت هذه المشاركه بتاريخ [ قديم 17-06-2008, 03:26 PM ]
عزيزي القارئ : تذكر أنْ ماتقرأُه يمثل وجهة نظر كاتبهِ فقط ، وتعوّد دائماً على إتخاذ قرارك بعد مزيد من التفكير والتحليل لما تقرأهُ


كثير من الأحيان يشعر البعضبنسيان غريب لأشياء أو أحداث أو أسماء يعرفوها جيدا، هذه الحالة يبتلىبها العديد من الشبان والفتيات، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلاماليقظة كثيراً، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لتحولت إلى عادة ولأثّرتبشكل سلبي على تفكير الشاب وإستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب فيمراحل التعلّم المختلفة، والجدير بالذكر أن الخروج من هذه الأزمة أوالمشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور: ....

أولا: جرِب أن تركز على شيء معيّن لفترةطويلة نسبياً، علّق نظراتك على لوحة فنّية معلّقة على الجدار .. إدرسكلّ دقائقها في اللون والظلال والحركات واللفتات حتى لا تغادر شيئاًمنها .. ثم إغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك .. اُنظر كم إلتقطت منهاوكم فاتك، وأعد المحاولة، فإن هذا التمرين سيغرس فيك حالةالتركيز.


ثانيا:طريقكالمعتاد الذي تمشيه أو تقطعه من البيت إلى المدرسة أو العمل وبالعكس،حاول أن تستذكره بقعة بقعة ومعلماً معلماً، فهذا التمرين سينمي لديكأيضاً حالة الإنتباه والإستذكار، ذلك أن التركيز وشد الانتباه يشبه إلىحد كبير أية قوة عضلية أو عقلية تنمو بالمراس والمداومة، وحتى تنشطذاكرتك دربها ومرنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأنك إذاأهملت ذلك أصيبت الذاكرة بالضمور.


ثالثا: لا تنتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة .. أطل الوقوف عند فكرة معينة .. استغرق فيها، كما لو كنت تتأمل مشهداًأمامك .. فهذا يساعدك على التركيز وتثبيت الإنتباه وجمعه.


رابعا:تتبع موضوعاً ما، أو حدثاً ما خطوةخطوة، منذ ولادته وحتى ختامه، تابع أخبار زلزال وقع في منطقة معينة،أوحريق شب في إحدى الغابات، أو عدوان عسكري على مدينة أو دولة، فالمتابعةوملاحقة التطورات والتفاصيل تثري في عملية التركيز.


خامسا: إحتفظ بدفتر مذكرات صغير (أجندة) .. دون فيها ما تريد القيام به من نشاط، أي قائمة بأعمال النهارومسؤولياتك .. أو اكتب على ورقة أو قصاصة ما تنوي عمله قبل أن تخرج منالبيت، وراجعها باستمرار، وأشر على ما تم إنجازه .


سادسا:وجه إهتمامك بما يقوله محدثك لابما يلبسه أو بما تحمله من ذكريات الماضي عنه .. وأحصر ما يقوله فينقاط .. ويمكنك أن تعمد إلى كتابة ملخص بما يقول حتى تتمكن من الرد علىكل النقاط أو أهم ما ورد في حديثه
[FONT='Arial','sans-serif'] .[/font]
منقـــــــول






لحفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدم هذا الرابط :
لتقوية الذاكرة و طرد شرود الذهن
http://www.sahmy.com/t170550.html


 


قديم 17-06-2008, 09:32 PM   #2
معلومات العضو





ابوعلي5 غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ابوعلي5 is on a distinguished road



افتراضي

اشكرك اخي على هذا الموضوع المفيد وأتساءل هل الادوية و بعض الفيتامينات المقوية نافعة ؟ وما مدى شرعيتها قانونيا واخلاقيا ؟








 
قديم 21-06-2008, 07:00 AM   #3
معلومات العضو






الماجكو غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الماجكو is on a distinguished road



افتراضي

تسلم يمينك ياأبوعبدالرحمن







 
قديم 04-12-2008, 01:44 PM   #4
معلومات العضو





...خوخه... غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
...خوخه... is on a distinguished road



افتراضي رد: لتقوية الذاكرة و طرد شرود الذهن

شكراااااااا








 
قديم 08-12-2008, 09:00 PM   #5
معلومات العضو





zahi غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
zahi is on a distinguished road



افتراضي رد: لتقوية الذاكرة و طرد شرود الذهن

وحدة تقول لجارتها عقدني زوجي بكثرة نسيانه إذا جاء من العمل وفتح الباب يقول أن جيت من أين ؟ورايح وين ؟ اليوم إيش ؟؟ قالت لها جارتها أحمدي ربك يابنت الحلال إنا إذا زوجي جاء وفتحت له الباب يطالع في بعمق ويقول أنا شفتك فين ؟ أنا شفتك فين ؟؟








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منازل العقاريه + صروح + دانة غاز وجميع الاسهم سويسرا الشرق الأسهـم الخليجيـة 4 01-11-2007 05:20 AM
وداعا لتقنية البلوتوث salam250 الأخبـار والإعلانـات الإقتصـاديـه 12 22-02-2007 11:16 PM
10 طرق لتقوية خصوبة المرأة majidsr   عالم المرأه 0 18-09-2006 08:21 AM
للبيع بترول راس الخيمة، صروح،داناغاز، منازل،راس الخيمة العقارية وسيط_الاسهم   عروض البيع و الشراء 5 27-04-2006 04:39 PM
منازل العقاريه + صروح + دانة غاز وجميع الاسهم سويسرا الشرق   عروض البيع و الشراء 2 22-10-2005 10:56 PM








الساعة الآن 03:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.