بورصة الاسهم السعودية




استرجاع كلمة المرور المفقودة طلب كود تنشيط العضوية تنشيط العضوية أنظمة المنتدى
العودة   بورصة الاسهم السعودية > المنتدى الرئيسي > المنتـدى الترفيهـي
المنتـدى الترفيهـي   (طرائف اقتصادية وصور + سياحة وسفر + سيارات + الرياضة والشباب)



الغيرة نار ... يمكن إخمادها

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-03-2008, 05:13 PM   #1
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي الغيرة نار ... يمكن إخمادها

كتبت هذه المشاركه بتاريخ [ قديم 15-03-2008, 05:13 PM ]
عزيزي القارئ : تذكر أنْ ماتقرأُه يمثل وجهة نظر كاتبهِ فقط ، وتعوّد دائماً على إتخاذ قرارك بعد مزيد من التفكير والتحليل لما تقرأهُ

الغيرة نار.. يمكن إخمادها

الغيرة انفعال عاطفي داخلي، ينتصر دائما على التفكير العقلاني، وحتى حين ندرك ان مشاعر الاستياء والحرمان هذه لا تستند الى اي منطق. وتزداد هذه العاطفة حين يختلط الحب لشخص ما بالرغبة الشديدة في ان ينحصر حبه بنا فقط. وهذا شعور طفولي ينبع من عدم الاستقرار النفسي.
الذين يقولون انهم لم يشعروا ابدا بالغيرة اما كاذبون او يعانون من شذوذ ما في شخصياتهم، فقد اثبتت الابحاث ان كل انسان على وجه الارض لابد ان يعاني من حالة مكثفة من الغيرة في مرحلة ما من مراحل حياته، وان ثلث البشر تقريبا اصابتهم غصة بالغيرة وكربها، الى درجة اوشكوا معها على تدمير حياتهم او ارتكاب جرائم (او قاموا بذلك فعلا).
وسواء كانت الغيرة على شريك – او شريكة – الحياة من الاخوة والاخوات او من الاصدقاء، فمن الممكن دائما اطفاء نارها والتغلب على حدتها.

(((الغيرة في العلاقة الزوجية)))

الغيرة الحميدة مثلها مثل الثقة في اهميتها للابقاء على العلاقة الزوجية. وتنشأ الغيرة جنبا الى جنب مع الحب كعامل وقاية لهذه العلاقة. فهي ليست مجرد رد فعل لسلوكيات الشريك المنحرفة، بل سلوك استباقي لقتل اي علاقة اخرى في مهدها.
كما ان الغيرة تثري العلاقة وتعيد اليها وجهها، ولكن كيف نسيطر عليها؟
الاعتراف بوجود مشكلة وتقبل ان مشاعر الغيرة من الامور الطبيعية الشائعة في الحياة والتي يمكن التغلب عليها.
الغيرة الصحية تنشأ من وجود تهديد حقيقي وعندها يجب طرح اسئلة مباشرة ومحددة مع التركيز والبعد عن العشوائية في طرح موضوعات مضت.
التعرف على مدى واقعية مشاعر الغيرة هذه، وان لها جذورا حقيقية وليست مجرد اجترار للمخاطر نابع من العقل الباطن بسبب انخفاض الثقة بالنفس.
يجب تبني اسلوب عملي وذلك بدراسة ما حققته الغيرة من تغيير.
يجب الاعتياد على ملاحظة النقلة الفجائية بمجرد دخول الذهن في حالة الغيرة، حيث يمكن بعد ذلك اختيار الاسلوب الامثل للتعامل مع الموقف محل الجدل.
حين تظهر على السطح افكار غير منطقية حيال سلوكيات شريك الحياة وما هو – او هي – مقدم عليه، يجب مواجهة هذه الافكار بتساؤل مباشر: هل حقا ما يدور في رأسي من شكوك حقيقي او منطقي؟ او هل سيساعدني في حل المشكلة؟
يجب تبني كل ردود الافعال على ان شريك الحياة اهلا للثقة بدلا من الاستسلام للرغبة في مواجهته وتحديه.
القبول بان شريك الحياة قد يجد بعض الجاذبية في محيط عمله او محيطه الاجتماعي فمن المستحيل السيطرة على كل افكاره في كل مكان وعلى مدار اليوم.
العمل على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات.

الغيرة من وقت فراغ الآخرين

يعتبر وقت الفراغ لبعض الناس ترفا ورفاهية، خصوصا حين يتعذر الحصول عليه وحين تتنافس متطلبات الحياة ومشاغلها فنخدع بسهولة ونضع حاجاتنا الشخصية في ذيل القائمة فلا يتم تحقيقها ابدا.
لابد من عمل قائمة بالاشياء المطلوب انجازها ولا يتوافر لها الوقت مثل: التمارين الرياضية او الانضمام إلى دورة لتعليم فن الكتابة الابداعية او لقاء الاصدقاء. على ان يتم ترتيب القائمة حسب اولوية كل عنصر.
اعداد قائمة اخرى بكل الاشياء غير الضرورية التي نفعلها مثل: مشاهدة المسلسلات التافهة التي تسرق الوقت او البقاء في العمل الى وقت متأخر لمجرد ان الجميع لم يذهب.
ادراك انه لا يجب الانتظار حتى يتوافر الوقت لعمل ما نريد عمله فعلا، بل يجب ان نوفر هذا الوقت عمدا. لذا يجب استبدال شيء لا نحتاج الى انجازه فورا بعمل الانشطة التي تمثل اولوية من القائمة الاولى.
يجب استغلال الوقت المتوافر بالفعل بالطريقة الامثل وذلك بالاستمتاع بالعيش في الحاضر والتلذذ بالاشياء العادية اليومية مثل مراقبة طفل سعيد يلهو بأي شيء.

الغيرة بين الأخوة

على الرغم من الاسباب الكثيرة التي تحث الاخوة والاخوات على توثيق علاقة تمتد مدى الحياة، الا ان الابحاث تشير الى ان ثلث البشر ممن لهم اخوة يعتبرونهم منافسين ومزاحمين في حب الوالدين ووقتهما. ويطرأ تساؤل: من منهم سيكون الاشطر والاكثر نجاحا؟
ولانه من المستحيل ان تدفع اي انسان إلى حبك او إلى قضاء الوقت معك حتى لو كان اخاك او اختك، فربما يمكن اصلاح الامور في حدود الممكن.
الغيرة بين الاخوة طبيعية وشائعة، ومن الممكن ان يشعر الاخ – او الاخت – الذي تغار منه بالغيرة منك ايضا.
ان الحديث عن علاقتكما قد يكون مؤلما ولكنه سيساعد في تهذيب مشاعركما بعضكما تجاه بعض.
اظهرت الدراسات ان العدوان اللفظي بين الاشقاء يكون اكثر منه في اي علاقة اخرى، لذا لابد من الوضع في الاعتبار ضرورة الاهتمام بالاستماع بعضكما الى بعض وتقدير الاختلافات بينكما والاتفاق على نقاط التشابه واحتمال بعضكما البعض بعيدا عن الهجوم اللفظي.
حين تسخن الامور اسأل نفسك ما اذا كان سبب الشجار هو الغيرة التي تشعر بها او اعادة تمثيل لشجار حدث في الطفولة، وما اذا كانت الرغبة في التنافس ما زالت قائمة.
اذا كانت علاقتكما غير قابلة للاصلاح يجب هنا اتخاذ قرار ايجابي لتخطي هذا النزاع، فهذا افضل على المدى البعيد.

(((الغيرة بين الأصدقاء)))

قد يكون وقود الغيرة بين الاصدقاء هو الغضب وخيبة الامل وكراهية النفس حين يتعاون احدهما نفسه مع الآخر ويشعر بعدم رضاه عن نفسه وعن وجوده. وعادة ما تنشأ الغيرة من قلة الثقة بالنفس والتعامي عن الانجازات الشخصية والحسنات والقدرات الخاصة التي تختلف عما لدى الآخرين.
الصداقة هي ان تصدق صديقك وتوفر له الدعم العاطفي والتشجيع والتأييد، وغير ذلك لا يسمى صداقة بل اهدار فرصة الانخراط مع الآخر في علاقة عميقة تؤدي في النهاية الى صداقة متينة.
اذا اطلت الغيرة برأسها لابد من النظر في مصارحة الصديق – او الصديقة – بحقيقة مشاعرك مما سيساعد في اخماد نار الغيرة، ويمنحكما فرصة مناقشة هذه المشاعر والانتقال بصداقتكما الى مستوى اعمق.
تطور العلاقات امر مخيف عادة، لكن احتمال الربح فيه مثل احتمال الخسارة، لذا لا يجب التركيز دائما على سلبيات الاخر.
ما الذي يثير مشاعر الغيرة؟ هل هو امر متعلق بالصداقة او بقدر الانسان الذي يغير؟ لماذا يحتاج الى مقارنة نفسه بشخص آخر؟
لابد من العمل على تقوية الثقة بالنفس، وذلك من خلال إعداد قائمة بالمهارات والانجازات التي تقتضي الفخر بالنفس.



منقووول






لحفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدم هذا الرابط :
الغيرة نار ... يمكن إخمادها
http://www.sahmy.com/t163923.html


 


قديم 15-03-2008, 05:19 PM   #2
معلومات العضو






المايسترو((10)) غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
المايسترو((10)) is on a distinguished road



افتراضي

بارك الله فيك ياختي سهاري
والله يجزاك خير على هالموضوع








 
قديم 15-03-2008, 05:20 PM   #3
معلومات العضو
ابو ريناد 33

عضـــو متألــق





ابو ريناد 33 غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ابو ريناد 33 is on a distinguished road



افتراضي

الله يعطيك العافية
اختي سهاري








 
قديم 15-03-2008, 05:35 PM   #4
معلومات العضو






wajdi غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
wajdi is on a distinguished road



افتراضي

مشكور يالغالية ماشاء كل موضوع بألف بديت أغير منك

يسعدك ربي ياسهاري وبارك الله فيكِ







 
قديم 15-03-2008, 05:44 PM   #5
معلومات العضو





ليلى العامريه غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ليلى العامريه is on a distinguished road



افتراضي

وعادة ما تنشأ الغيرة من قلة الثقة بالنفس والتعامي عن الانجازات الشخصية والحسنات والقدرات الخاصة التي تختلف عما لدى الآخرين.




يعطيك العافيه ياغاليه..انظري لهذه الكلمات القليله ..لقد لخصت الغيره بحق
وبين الغيره والحسد ,,جسور وروابط
أسال الله أن يكفينا شرها

شكرا لك سهوره








 
قديم 15-03-2008, 05:56 PM   #6
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو((10))
بارك الله فيك ياختي سهاري
والله يجزاك خير على هالموضوع


ويبارك فيك يالمايسترو ويجزاك الخير بعد







 
قديم 15-03-2008, 05:57 PM   #7
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ريناد 33
الله يعطيك العافية
اختي سهاري

ويعافيك ربي ابو ريناد







 
قديم 15-03-2008, 05:58 PM   #8
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wajdi
مشكور يالغالية ماشاء كل موضوع بألف بديت أغير منك

يسعدك ربي ياسهاري وبارك الله فيكِ

ويسعدك ويوفقك ربي ياوجدي







 
قديم 15-03-2008, 06:00 PM   #9
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلى العامريه
وعادة ما تنشأ الغيرة من قلة الثقة بالنفس والتعامي عن الانجازات الشخصية والحسنات والقدرات الخاصة التي تختلف عما لدى الآخرين.




يعطيك العافيه ياغاليه..انظري لهذه الكلمات القليله ..لقد لخصت الغيره بحق
وبين الغيره والحسد ,,جسور وروابط
أسال الله أن يكفينا شرها

شكرا لك سهوره
ماشاء الله عليك

انتي جبتي الملخص المفيد

مشكوره ليلى على التعليق







 
قديم 15-03-2008, 06:35 PM   #10
معلومات العضو





شايل جروحه بروحه غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
شايل جروحه بروحه is on a distinguished road



افتراضي

بارك الله فيك ياختي سهاري








 
قديم 15-03-2008, 06:42 PM   #11
معلومات العضو





عمـــــــــــــار غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
عمـــــــــــــار is on a distinguished road



افتراضي

يعطيكِ العافية







 
قديم 15-03-2008, 09:19 PM   #12
معلومات العضو





jaweer غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
jaweer is on a distinguished road



افتراضي

أحسنت وأبدعت
ربي يحفظك ويسلمنا من سلبيات الغيرة








 
قديم 15-03-2008, 09:52 PM   #13
معلومات العضو





التسعاوي يجرح ويداوى غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
التسعاوي يجرح ويداوى is on a distinguished road



افتراضي

بارك الله فيك ياختي سهاري
والله يجزاك خير على هالموضوع








 
قديم 15-03-2008, 10:02 PM   #14
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايل جروحه بروحه
بارك الله فيك ياختي سهاري

الله يجزاك خير ابو سعد

وشرفني مرورك







 
قديم 15-03-2008, 10:03 PM   #15
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمـــــــــــــار
يعطيكِ العافية

شرفني مرورك عمار







 
قديم 15-03-2008, 10:04 PM   #16
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jaweer
أحسنت وأبدعت
ربي يحفظك ويسلمنا من سلبيات الغيرة


شرفني مرورك jaweer







 
قديم 15-03-2008, 10:05 PM   #17
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التسعاوي يجرح ويداوى
بارك الله فيك ياختي سهاري
والله يجزاك خير على هالموضوع

مشكور يالتسعاوي

وشرفني مرورك







 
قديم 16-03-2008, 12:43 PM   #18
معلومات العضو






البايع غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
البايع is on a distinguished road



افتراضي

بارك الله فيك
بصراحه مبدعه حتى بالنقل
يعطيك الف عافيه على النقل الرائع







 
قديم 16-03-2008, 01:46 PM   #19
معلومات العضو





سهاري غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سهاري is on a distinguished road



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البايع
بارك الله فيك
بصراحه مبدعه حتى بالنقل
يعطيك الف عافيه على النقل الرائع

الله يسلمك يالبايع

ومشكور على المرور والتعليق







 
قديم 16-03-2008, 03:00 PM   #20
معلومات العضو






حـلاالـورد غير متواجد حالياً

أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 78
حـلاالـورد will become famous soon enough



افتراضي

بارك الله فيك سهاري
والله يجزاك خير على هالموضوع







 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علمناهم الغيرة .. سبقونا .. TARI المنتـدى الــعـــــــام 1 01-01-2008 02:40 PM
من اجمل ما قيل عن الغيرة majidsr   عالم المرأه 2 28-11-2006 12:43 AM
(¯`·._.·(الغيرة بين الرجل والمرأة)·._.·°¯) fuadn   عالم المرأه 8 07-10-2006 07:01 AM
يمكن قبل شوي يمكن بكره يمكن امس !!!!!!!!!! الصقر222 الأسهـــم السعـــوديــــه 1 18-04-2006 07:13 PM
انصروا نبيكم يا أهل الغيرة الغراب الأسود الأسهـــم السعـــوديــــه 2 23-01-2006 05:04 AM








الساعة الآن 08:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.