بورصة الاسهم السعودية

بورصة الاسهم السعودية (http://www.sahmy.com/)
-     عالم المرأه (http://www.sahmy.com/f131.html)
-   -   متى تسمح الأم لطفلها بالصيام في رمضان؟ (http://www.sahmy.com/t258859.html)

عفيفي 21-06-2012 12:49 PM

متى تسمح الأم لطفلها بالصيام في رمضان؟
 
[center][font="comic sans ms"][size="6"][color="darkgreen"]يصر الأطفال دائماً على الصيام خلال شهر رمضان الكريم، في محاولة
للتشبه بوالديهما ، البعض يعتبر أن هذا الصيام قد يؤثر على الحالة
الصحية للطفل، والبعض الآخر يرى أنه ضروري لتعويد الطفل على
الصيام منذ الصغر، ينصح الدكتور أحمد دياب، إستشاري التغذية العلاجية
والسمنة والنحافة، بضرورة تدريج الصيام للأطفال ، لتعويدهم على
الصيام منذ الصغر وحتى يتحمل جسمهم طاقة الصيام، بحيث يبدأوا في
الصيام ساعات قليلة في البداية ثم يزيدوا هذه الساعات كل يوم بالتدريج
حتى يصوموا اليوم بأكمله.

وعن وجبة سحور الطفل الصائم ، قال الدكتور أحمد دياب، أنها سوف
تتكون من طبق فول بزيت الزيتون، كوب لبن أو زبادى، قطعة جبن،
المكسرات، فواكه أو قطعتين من الحلوى ( قطائف- كنافة)، ونصح
بضرورة شرب الطفل لترين من المياة على الأقل بعد الإفطار مباشرة
لتعويض مافقده من مياة أثناء الصيام، وأوضح أنه لكي تجعل الأم طفلها
لا يشعر بالعطش أثناء الصيام ، فلا بد وأن تقلل من المأكولات التي
تحتوي على التوابل وتقلل من المخلللات .

وقال:” أن الأم تستطيع السماح لطفلها بالصيام منذ أن يبلغ سن السابعة
من العمر ، إذا كانت حالته الصحية جيدة، وأوضح أن وجبة الإفطار
المتوازنة بالنسبة للطفل الصائم لابد أن تشتمل على 65 % مواد نشوية
، 25% بروتينات و20% دهون، وأوضح أن وجبة الإفطار من الممكن
أن تحتوي على قطعتين لحم ونصف رغيف بلدي أو طبق مكرونة صغير
أو قطعة معجنات ، ولابد أن تحتوي ايضا على الخضروات والفواكه التي
تعوض نقص الأملاح المعدنية في الجسم، مضيفاً أنه لابد أن يشرب
مشروبات تحتوي على نسبة عالية من السكر ، لتمده بالطاقة وتعوضه
عما فقده خلال الصيام.[/color][/size][/font]

[font="comic sans ms"][size="7"][color="red"]منقول للفائدة[/color][/size][/font][/center]

خالد2012 21-06-2012 01:16 PM

رد: متى تسمح الأم لطفلها بالصيام في رمضان؟
 
[font=decotype naskh variants][size=5][color=darkred]تعويد الاطفال على الصيام مهم
ومتى ما رئت الام ان ابنها قادر على ان يصوم
ولو جزء من اليوم فعليها تشجيعة دون الاجبار
ويوم بعد يوم عى التششجيع سوف
يكون الطفل قادر على الصيام وعلى قضاء اليوم صائم
الف شكر لك اخوي [/color][/size][/font]
[font=decotype naskh variants][size=5][color=darkred]وجزاك الله خير [/color][/size][/font]


الساعة الآن 10:51 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.